脑震荡是一种常见的轻度颅脑损伤，通常由头部受到直接或间接外力撞击引起。其核心表现是大脑神经功能的短暂紊乱，但不会造成明显的结构性损伤。

1、头痛：多数患者会出现持续性或间歇性头痛，通常位于受伤部位或全头部，程度从轻微不适到中度胀痛不等。这种头痛在活动或思考时可能加重，休息后可缓解。

2、认知功能障碍：患者可能出现注意力不集中、思维迟缓、记忆力减退等症状。部分人在受伤后短时间内难以完成复杂任务，或表现出明显的反应迟钝。

3、平衡障碍：约半数患者会感到头晕或站立不稳，这种症状在快速改变体位时尤为明显。严重者可能出现步态不稳，但通常不伴随真正的眩晕感。

4、睡眠紊乱：包括入睡困难、睡眠浅或嗜睡等表现。部分患者会出现睡眠-觉醒周期紊乱，白天昏昏欲睡而夜间难以入眠。

5、情绪波动：常见表现为易怒、焦虑或情绪低落。这些症状可能与脑部化学物质平衡被打乱有关，通常在1-2周内逐渐改善。

6、感觉敏感：对光线、声音的耐受性降低，普通强度的光线或噪音可能引起明显不适。部分患者还会出现味觉或嗅觉的暂时性改变。

7、视觉障碍：可能出现视物模糊、复视或眼睛对焦困难。这些症状通常在阅读或使用电子设备时更为明显。

需要特别注意的是，如果出现持续加重的头痛、反复呕吐、肢体无力或意识水平下降等症状，可能提示更严重的颅脑损伤，需立即就医。大多数单纯脑震荡症状会在1-2周内逐渐消退，但完全恢复可能需要更长时间。恢复期间应避免剧烈运动和脑力劳动，保证充足睡眠有助于加速康复。