苹果手机以其流畅的操作体验和强大的性能，赢得了全球用户的喜爱。然而，有时候我们可能会遇到后台程序过多，导致手机运行缓慢或耗电加快的问题。那么，苹果手机如何关闭后台程序呢？下面，我们就来详细讲解一下。

**一、使用主屏幕按钮（适用于iPhone 8及更早机型）**

1. **双击主屏幕按钮**：首先，快速双击位于手机底部的圆形主屏幕按钮。这时，你会看到屏幕下方出现了一系列最近使用的应用程序缩略图。

2. **滑动关闭程序**：在这些应用程序缩略图中，找到你想要关闭的程序，然后用手指向左或向右滑动该程序缩略图。当缩略图消失后，表示该程序已被成功关闭。

**二、使用手势操作（适用于iPhone X及更新机型）**

1. **从底部向上滑动**：在iPhone X及更新机型上，你需要从屏幕底部向上滑动，并稍作停留，直到出现多任务视图。

2. **查看并关闭程序**：在多任务视图中，你会看到最近使用的应用程序卡片。通过左右滑动屏幕，可以找到你想要关闭的程序。然后，向上滑动该程序卡片，直到它消失，这样就成功关闭了该程序。

**三、使用设置关闭后台刷新（适用于所有支持iOS的iPhone）**

1. **进入设置**：打开手机的“设置”应用程序。

2. **找到通用选项**：在设置界面中，向下滑动找到并点击“通用”选项。

3. **关闭后台应用刷新**：在通用界面中，找到并点击“后台应用刷新”。在这里，你可以选择关闭所有应用程序的后台刷新，或者单独关闭某个应用程序的后台刷新功能。

通过以上方法，你可以有效地管理苹果手机上的后台程序，提升手机的运行速度和电池续航能力。希望这篇文章能够帮助到你！