孕妇在怀孕期间可以适当进食一些凉的东西，并不存在怀孕时绝对不吃凉东西的说法。如果孕妇存在胃肠功能紊乱、肠易激综合征等情况，则不建议食用寒凉食物。

1.胃肠功能紊乱：由于饮食杂乱、情绪紧张等因素导致胃肠道的蠕动和排空速度减慢，进而出现腹痛、腹泻等症状。此时应避免摄入辛辣刺激性食物以及生冷的食物，如雪糕等，以免加重病情。

2.肠易激综合征：与精神因素密切相关，主要表现为反复发作的腹部不适，比如腹痛、便秘或腹泻等。此类患者也不宜过多进食生冷食物，如冰镇西瓜等，否则可能会引起消化不良的症状。

3.其他情况：若孕妇患有慢性结肠炎，在炎症因子的作用下可使肠道黏膜充血、水肿甚至坏死，进而诱发腹胀、腹泻、大便次数增多等症状。因此，对于这类孕妇而言，也需尽量少吃或者不吃生冷食物，例如冰淇淋等。

此外，还可能与妊娠期糖尿病有关。随着孕周增加，体内雌激素水平升高，部分孕妇会出现恶心呕吐、食欲下降的情况，从而会减少对油腻食物及生冷食物的需求量。但如果经常大量进食生冷食物，容易造成子宫收缩而引发流产或早产。日常生活中要注意合理搭配膳食结构，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C、叶酸等物质，有助于促进胎儿生长发育。

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